這一個半月禁足令,讓我每天三餐均衡,加上每天一大盤水果,也讓我對於烘培感了一點興趣,儘管我麵包無法非常鬆軟,但是我也因為時間很多,巧克力蛋糕,抹茶蛋糕,香蕉蛋糕都讓我做出來,我不和那些烘培高手比較,但是其實很多事情,只要嘗試,其實沒這麼困難的!
看著奧地利人妻們,個個廚房高手!
不過我也覺得我們餐餐都吃得好,雖然體重也增加,一開始我們一直想吃少,還用了個168減肥法,結果發現也許這不是少吃多運動就能變瘦😂
因為我少吃,每天跑步,還瘦不了哈
正常吃正常運動反而體重下降😅
所以不管了,我們不想忌口,我們健康就好!
晚上在沙發上看韓劇,吃洋芋片,再一杯紅酒,真是人生一大享受啊!
下週我想我們還是不會出門!
等到更穩定點,我要來去高薩湖啊!